【ゴルフ初心者向け】テイクバック練習前に背骨をふにゃふにゃに。ケガの予防にも効果的。

背骨の動きを改善する方法です。
ゴルフの技術練習より前に動ける身体を作りましょう。

このチャンネルでは様々なゴルフ中に感じるお悩みをご自身で解決する方法をお伝えします。

肩甲骨のケアはコチラ
https://youtu.be/8t0E2ntjTd0

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